节目以美食+旅游为焦点，探究美食与文旅融合背后的深厚历史与多元文化，打造湖南美食旅游爆款综艺。本季以湘菜出海为核心，汪涵邀请国际友人来湖南打卡湖湘美食，寻找能抚慰人心的湖南味道与人文故事。同时，节目将走出国门，探寻湘菜在海外的影响力。为中国文化、湖湘文化打开一扇窗，吸引海外友人对湖湘文化的兴趣和好奇。
刘佳,小河,张嘉益
金钟民,文世允,Se-yoon,Moon,延政勋,金宣虎
于美人,蔡昌宪,许志豪,江惠仪
郑亨敦,金成柱,郑佳恩,花耀飞,洪锡天,金风,安贞焕,李元日,李连福,崔贤锡,Sam,Kim,鄭浩英,朴俊雨,米卡爾,李燦伍
余声,白羽,王小川,王乐乐,宋秋熠,张亚群
陈柏霖,黄宣,叶舒华,许光汉,桂纶镁,新田真剑佑,草野大成
